9道家常菜直接封神！一周菜谱不重样，下饭到连吃3碗饭！
空气炸锅180℃十五分钟的土豆鸡胸丁，油省了，锅没刷，客厅娃的动画片还没播完，菜已经香到让人忍不住先偷一块。
娃娃菜
忻府区南胡村：二茬种出“绿宝贝”
近日，忻府区董村镇南胡村的田野上，仿佛被按下“丰收快进键”。600多亩“金丰一号”娃娃菜，恰似千万棵碧玉镶嵌在沃土之中。地头，来自河北、河南的劳务队工人弯腰忙碌，剥叶、削根、装袋的动作十分麻利，十余辆收购卡车早已排起长队。村民笑称娃娃菜是他们的“绿宝贝”。
娃娃菜喜获丰收 特色产业为乡村振兴添动能
乡村要振兴，产业兴旺是关键。古浪县定宁镇大力发展绿色蔬菜产业，将其作为促进群众增收、推进乡村振兴的重要举措，让越来越多的村民依靠“菜篮子”鼓起“钱袋子”。
曾黎的菜园子种上娃娃菜了，曾黎晒出种菜记录
谁说女明星的日常只有华服和美妆？演员曾黎就用实际行动证明了，回归田园、亲手种植同样乐趣无穷。近日，她在个人社交平台上开心地分享了自己的“菜园子”新动态——成功种上了娃娃菜，并附上了一段充满生活气息的种植记录，瞬间吸引了众多粉丝和网友的目光。
后悔药要用青春来买
2025年10月6日，乌兰察布的一家普通超市里，一位57岁的女人推着半旧的购物车，缓缓走在货架之间。车里静静躺着半颗娃娃菜、六个鸡蛋和一小盒酸奶，简单得不能再简单的几样东西，却勾勒出她如今生活的全部轮廓。她的头发已经花白，衣着朴素，洗得发软的布衫贴在身上，像是
绿通政策全知道：免费条件、装载标准、常见误区一文读懂
在高速公路上，一辆辆货运车辆在悬挂着“绿色通道”标识的收费站快速通行，享受着免费通行的政策红利。这项政策正是交通运输部等部委实行的鲜活农产品运输绿色通道（简称“绿通”）政策。旨在降低鲜活农产品运输成本、保障“菜篮子”供应的政策，与众多货运司机的生计息息相关。
中老年便秘别发愁！常吃这3种食物，通便超轻松，气色也好了
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秋天孩子要“养骨”！建议多给孩子吃这8样，腿脚有劲，精力十足
秋天，是大自然给予我们的滋补时节，对于孩子们来说，也是养骨的黄金时期。骨骼的健康发育关系着孩子的一生，充足的营养是强壮骨骼的基石。今天，就为大家带来 8 道适合秋天给孩子吃的养骨美食及其详细做法，让孩子们腿脚有劲，精力十足。
最喜欢吃五颜六色的菜，今天这6道菜色泽鲜艳，营养健康
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48岁曾黎国庆翻菜园种娃娃菜，素颜挖土被赞“人间真实”
万万没想到，国庆假期别人在旅游打卡，48岁的曾黎却在家挥锄头翻菜园！这位“中戏第一美”素颜扎进泥土，从拔旧菜、松土施肥到播种娃娃菜全程亲力亲为，连指甲缝里嵌满泥巴也毫不在意。她坚持用有机羊粪肥，按秋种冬收的节气规划，打算冬天做娃娃菜炖豆腐，被网友调侃“女明星的
秋播正当时！手把手教你娃娃菜移栽高产技巧，新手也能零失败
这几天天气转凉，窗外的桂花香隐隐飘来，正是秋播的好时节！今天趁着阴天，我赶紧把育苗盘里的娃娃菜苗移栽到地里。不少菜友问我：“现在播种还来得及吗？”别急，今天我就把娃娃菜的两种种植方法——穴播和育苗移栽，都详细跟大家聊聊，特别是现在这个季节，长江流域和华南地区的
别让“甲醛娃娃菜”的谣言，毁了你妈的关心和你家的火锅
你妈可能会在一个风和日丽的下午，突然在“相亲相爱一家人”群里甩来一个链接，标题红得发紫，字大得能当饭盖，核心思想就一个：娃娃菜里全是甲醛，吃了直接预约下辈子，还是套餐。
秋季娃娃菜提质增产管理技术要点
娃娃菜作为十字花科芸薹属蔬菜，因口感清甜、营养丰富且适应性强，在秋季蔬菜种植中占据重要地位。秋季气候虽适宜娃娃菜生长，但温度逐渐降低、光照时间缩短，且病虫害易高发，若管理不当易导致产量下降、品质变差。为实现秋季娃娃菜提质增产，需围绕品种选择、播种管理、田间栽培
秋分播种娃娃菜，水肥管理是核心！“促苗、壮棵、包心”3次肥！
秋分一到，天气转凉，昼夜平分，正是播种娃娃菜的好时节！不少农户已经开始整地施肥，准备种下这一季的“金疙瘩”。但种下去只是第一步，能不能长出紧实、鲜嫩的娃娃菜，关键还得看水肥管理！老话说得好：“收多收少在于肥，收不收得成在于水”，这话一点不假。
黄淮地区秋露地娃娃菜种植时间与关键栽培技术措施
娃娃菜喜冷凉气候，种子发芽适宜温度为15-25℃，生长适温为10-22℃，不耐高温，也不耐严寒。黄淮地区秋季气候呈“前期温和、后期凉爽”的规律，需结合娃娃菜生长周期及霜冻来临时间，确定最佳播种窗口，避免“前期高温烂苗、后期低温冻害”的问题。
立秋后一定要吃的八道家常素菜营养美味好吃不上火
立秋，是秋天的第一个节气，标志着炎热的夏天即将过去，凉爽的秋天就要来临。在这个时节，饮食也需要做出相应的调整，多吃一些清淡、营养的素菜，既能补充身体所需的营养，又不会让身体上火。今天，就为大家介绍八道立秋后一定要吃的家常素菜，让你在享受美味的同时，还能收获健
立秋孩子长高有黄金期，家常菜简单营养，饭桌搭配有门道
每年一到立秋这阵，家长们心里想的事其实很简单，不是让孩子穿长裤、添秋衣，而是盼着自家娃趁“黄金期”能多窜高点。你别看这事看似随缘，实则大有门道。科学研究也不是白出的，立秋后孩子新陈代谢变旺、骨骼生长进入快车道，要想抓住这节骨眼，还得在餐桌上下点功夫。有时候吧，
8月种娃娃菜，牢记&
高丽贝贝（进口）：抗热耐湿，包心紧实，球高18-20cm，单棵重400-500g，去年我家种这个，收购商抢着要；京春娃娃菜（国产）：北京农科院培育，适应性强，黄心品种，口感甜脆，适合本地市场；抗热55：如果8月上旬播种（温度高于28℃），选它！耐热性突出，38
立秋后一定要吃的，8道家常下饭菜做法，大人小孩都爱吃
立秋，是秋天的第一个节气，标志着炎热的夏天即将过去，凉爽的秋天即将来临。在这个时节，饮食也需要做出一些调整。下面为大家分享 8 道立秋后适合吃的家常下饭菜，简单易做，大人小孩都爱吃。
蓼泉镇：首茬丰收鼓干劲 二茬旺长续新篇
走进寨子村娃娃菜种植大棚，一派充满生机的景象：经过精心管护，寨子村首茬娃娃菜已顺利完成采收，一颗颗饱满鲜嫩的娃娃菜从地里被采摘、打包，发往市场，为种植户带来丰收的喜悦。而紧随其后栽种的二茬玉米，眼下正趁着大好晴天茁壮成长，叶片翠绿舒展，长势喜人，预示着又一季的